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Activités ressources pour soutenir son corps dans le deuil

Le deuil touche l’être humain dans toute sa globalité et s’exprime sur un plan bio-psycho-social. Si le « psycho » et le « social » sont souvent abordés, la répercussion sur le corps physique est nettement moins traitée.
Afin de compléter notre podcast du mois de février sur le thème « Deuil et Corps », l’AVSDS vous suggère quelques activités qui pourraient vous aider physiquement sur votre chemin du deuil. Laissez-vous tenter par la diversité des propositions et prenez soin de vous !

Découvrez toutes les infos sur la page des Activités ressources

 

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RANDODEUIL – La Fouly (Val Ferret)

Vivre un deuil, c’est explorer un long chemin.
Durant cette journée, nous allons cheminer ensemble.
La marche aura lieu par tous les temps !

Vendredi 2 juin 2023
Lieu : La Fouly (Val Ferret)
Rendez-vous :  à 11h00 devant l’office du tourisme
Fin de la balade : vers 15h00

Le niveau de difficulté de notre balade est : facile.

Tarif : fr. 30.-

Inscriptions chez Sonia Moulin-Barman au 079 348 75 27

A prendre avec soi :

  • Un pique-nique et boissons
  • Un objet ou une photo qui compte pour vous
  • Des vêtements et des chaussures confortables en adéquation avec la météo
  • Qui vous êtes et l’état d’esprit dans lequel vous vous sentirez ce jour-là !

Le chemin est truffé de beaux symboles. On y dépose notre chagrin, ce qui pèse dans nos vies. On se laisse porter. Au gré des activités, on peut exprimer nos émotions et nos sentiments si on le désire. Nous parcourons le bisse à contre-courant : lors du chemin de deuil, nous avançons souvent difficilement, nous luttons contre les événements.

Nous nous réjouissons de cette journée en votre compagnie !

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Les rituels : l’importance de souligner les passages de la vie

Intervenant: Gilles Deslauriers

Dates: 22 et 23 septembre 2022 à Avenches (nombre de places limité)

Renseignements au 079/815.99.80

« Une naissance s’annonce. Un décès se produit. Un diplôme s’obtient. L’adolescent passe à l’âge adulte. Une perte d’emploi. Une personne prend sa retraite. C’est la fête de grand-mère ! Ma fille se marie ! »

Comment marquer l’évènement ? Comment lui donner un sens ?

Coincés entre d’une part les rituels véhiculés dans les sectes et, d’autre part, les rituels religieux qui ne répondent plus aux valeurs et aux croyances d’aujourd’hui, plusieurs personnes ne savent plus quel sens donner aux rituels. Qu’en est-il vraiment ? Y a-t-il encore place pour des gestes qui permettent de souligner les changements heureux ou difficiles de la vie ? À quoi servent les rituels ?

Un défi de création attend les personnes qui désirent réellement redonner au rituel ce sens du sacré et de l’espoir en la personne humaine.

C’est ce que nous tenterons de vivre lors de ces 2 jours : théorie, expression, vidéo, construction d’un rituel ensemble. Autant de facettes qui vous permettront de mieux vivre les changements et aider les autres à s’approprier et intégrer ces moments de vie importants.

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ATELIER POUR LES ENFANTS :  » QUELQU’UN QUE J’AIME EST MORT ».

Mercredi 1er septembre 2021

Heure : 13h30

Lieu : Route d’Epinassey 54 A, 1890 St-Maurice (Valais)
Tarif : fr. 25.-/séance

Grâce à des activités, cet atelier permet de raconter ton histoire, de vivre le chemin du deuil, de parler de tes émotions et de tes sentiments, de prendre soin de toi. Nous terminons par un goûter tous ensemble. Si tu le désires, tu peux prendre une photo ou un objet qui est précieux pour toi. Je me réjouis de te rencontrer et de t’accompagner !

Inscriptions chez Sonia Moulin-Barman au 079 348 75 27

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RENCONTRE AUTOUR D’UN ATELIER : « J’ai perdu mon enfant.»

Mercredi 25 août 2021

Heure : 19h

Lieu : Route d’Epinassey 54 A, 1890 St-Maurice (Valais)
Tarif : fr. 25.-/séance

Matériel à emporter : Si vous le désirez, merci de prendre une photo ou un objet qui est précieux pour vous.
Selon le souhait des participant.e.s, une nouvelle date de rencontre peut être fixée.

Inscriptions chez Sonia Moulin-Barman au 079 348 75 27

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RANDODEUIL – Au Bisse-Vieux de Nendaz

Vivre un deuil, c’est explorer un long chemin.
Durant cette journée, nous allons cheminer ensemble.
La marche aura lieu par tous les temps !

Vendredi 3 septembre 2021
Lieu : Bisse-Vieux de Nendaz
Rendez-vous :  à 11h00 à Haute-Nendaz au parking du télécabine (arrivée
du bus depuis la gare de Sion 11h05)
Fin de la balade : vers 15h00

Le niveau de difficulté de notre balade est : facile.

Tarif : fr. 30.-

Inscriptions chez Sonia Moulin-Barman au 079 348 75 27

A prendre avec soi :

  • Un pique-nique et boissons
  • Un objet ou une photo qui compte pour vous
  • Des vêtements et des chaussures confortables en adéquation avec la météo
  • Qui vous êtes et l’état d’esprit dans lequel vous vous sentirez ce jour-là !

Le chemin est truffé de beaux symboles. On y dépose notre chagrin, ce qui pèse dans nos vies. On se laisse porter. Au gré des activités, on peut exprimer nos émotions et nos sentiments si on le désire. Nous parcourons le bisse à contre-courant : lors du chemin de deuil, nous avançons souvent difficilement, nous luttons contre les événements.

Nous nous réjouissons de cette journée en votre compagnie !

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RENCONTRE AUTOUR D’UN ATELIER : « J’ai perdu mon conjoint / ma conjointe.»

Mercredi 11 décembre 2024
Lieu : Route d’Epinassey 54 A, 1890 St-Maurice (Valais)
Horaire : 13h30 – 15h00
Tarif : fr. 25.-/séance

Matériel à emporter : Merci de prendre une photo ou un objet pour présenter votre chère ou cher disparu(e).
Selon le souhait des participant-e-s, une nouvelle date de rencontre peut être fixée.

Les dates des rencontres suivantes seront fixées lors du premier atelier

Inscriptions chez Sonia Moulin-Barman au 079 348 75 27

Ligne d'écoute

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Numéro d'écoute pour personne ayant perdu un proche

079 412 39 63

Numéro d'écoute pour personne en deuil d'un animal de compagnie

078 898 83 11