Manifestations du deuil

Les manifestations normales du deuil

J&P Areuse 2007 002

Les sentiments
Au cours d’un deuil, on peut vivre à différents moments un ou plusieurs des sentiments suivants :

le chagrin
la colère ou la révolte
le ressentiment
l’anxiété, l’angoisse
la culpabilité
le soulagement
l’ambivalence
l’incompétence
l’engourdissement émotif
l’obsession, un désir de contact avec la personne disparue.


Les comportements
Au cours d’un deuil, on peut manifester un ou plusieurs des comportements suivants :

des pleurs
des soupirs
des lamentations, de la verbalisation
de l’hostilité, de l’agressivité
de l’impatience
de l’isolement, un retrait social, de l’évitement
de l’apathie
de la distraction
un « fonctionnement automatique »
de l’hyperactivité
un sommeil perturbé (manque ou excès)
des rêves fréquents ou même des cauchemars
une identification à la personne décédée
une fuite dans les drogues, dans les médicaments ou dans l’alcool
un manque d’intérêt pour l’hygiène et pour les activités courantes.

Important: N’hésitez pas à consulter un spécialiste si certains de ces comportements sont persistants ou vous inquiètent.


Les sensations physiques
Une personne endeuillée peut manifester un ou plusieurs de ces symptômes :

la bouche sèche
une déglutition difficile
un serrement au niveau de la gorge ou de la poitrine
une crispation dans la région gastrique
des bouffées de chaleur
une transpiration soudaine et exagérée
des palpitations cardiaques
une vision embrouillée
des tremblements
des douleurs physiques
une perte d’appétit, une altération du goût
des troubles digestifs, des diarrhées
une hypersensibilité au bruit
des maux de tête, des migraines
des tensions ou des faiblesses musculaires
un manque d’énergie
de l’hypertension artérielle.

Important: N’hésitez pas à consulter un médecin si vous éprouvez des malaises persistants ou si vous observez une détérioration de votre état de santé.

 

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